Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Líp: 79,53g | Prot: 99,99g | Carbs : 169,96g.
Pequeno Almoço: Румянец Хлеб Тостовый Классический, Сыр Гауда, Свиная Отбивная, Сильпо Торт Наполеон, Мой кофе. Almoço: Куриная Грудка, Суп с фрикадельками. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сельдерей по корейский. Snacks/Outros: Аладьи с цукини, Мой кофе, Курага. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksusha_KZ
|