Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 64,47g | Prot: 66,16g | Carbs : 224,85g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Шоколадные Шарики, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Frutoteka Мармелад Желейно-Овощной Ассорти, Heinz Кетчуп Томатный, Самокат Пельмени из Говядины с Зеленью. Jantar: Самокат Мармелад, Baisad Вермишель Паутинка, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Брусника Морс. Snacks/Outros: Самокат Попкорн со Вкусом Королевского Краба с Лимонным Соком , Самокат Кефир 1%, Oreo Печенье, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Lindt Lindor Конфеты, Кокос, Сыр Российский, Ветчина, Oreo Печенье, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|