Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 39,97g | Prot: 79,88g | Carbs : 75,44g.
Pequeno Almoço: AH Gebroken Lijnzaad, Brinta Brinta, Jumbo Halfvolle Melk. Almoço: Gwoon Pindakaas, Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Koolhydraatarm Brood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Hoogvliet Achterham Flinterdun. Jantar: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SnelleEll72
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