Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 53,65g | Prot: 43,75g | Carbs : 133,00g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Galete, Migros Ezine Peyniri. Almoço: Merci Çikolata , Menemen, Beyaz Ekmek. Jantar: Sarıkız Maden Suyu, Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği, Kuru Börülce Salatası. Snacks/Outros: Dost Yarım Yağlı Yoğurt. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gizosla
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