Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 33,58g | Prot: 33,15g | Carbs : 160,57g.
Pequeno Almoço: Weetabix Minis Chocolate Chip. Almoço: Flapjack, Chicken Curry. Jantar: Stir Fried Vegetables. Snacks/Outros: Banana, Simply Asia Classic Curry. mais...
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2448 kcal
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Exercício:
cardio #2 - 30 minutos, cardio #1 - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristinaxxs
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