Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 60,55g | Prot: 72,58g | Carbs : 109,84g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Молоко Цельное. Almoço: Яблоко Желтое, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Фасоль Белая без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Запеченный Картофель, ВкусВилл Скумбрия Кусочки Пряного Посола в Масле, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Snacks/Outros: Фисташки, ВкусВилл Молоко Цельное, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|