Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 38,63g | Prot: 78,00g | Carbs : 96,31g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожок Клубника. Almoço: Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Jantar: Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты на Пару, Сыр Российский. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erah0575
|