Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 57,15g | Prot: 85,86g | Carbs : 168,09g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Махеевъ Джем Фейхоа, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Almoço: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Ам Ам Биотворог 5%, Ол Лайт Батончик Инжир, Вареное Яйцо, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Jantar: Творожная Запеканка с Манкой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Viola Сыр Сливочный, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Snacks/Outros: Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ttanyu
|