Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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98,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Líp: 54,39g | Prot: 203,66g | Carbs : 241,33g.
Pequeno Almoço: Bananas , Crownfield High Protein Granola. Almoço: Hard-Boiled Egg , Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Jantar: Patak's Tikka Masala Sauce, Basmati Rice (Cooked), Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Outros: Tesco Wholemeal Bread, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Apples , Crisps. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tigerthorn
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