Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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50,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 18,60g | Prot: 47,99g | Carbs : 76,94g.
Jantar: 烤地瓜, 全聯 杏鮑菇, 龍鳳 毛豆仁, 祥亮 冷凍青花菜, 全聯 雕魚腹片. Snacks/Outros: 水餃. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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