Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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50,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3144 kcal
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Líp: 120,93g | Prot: 116,26g | Carbs : 383,25g.
Pequeno Almoço: Regina Chocolate , Prozis Creatina, Continente Sementes de Girassol, Continente Bebida Biológica Soja, Weetabix Weetabix Original. Almoço: Rúcula, Campo Largo Grão de Bico, Continente Miolo de Amêndoa com Pele, Alesto Pevides de Abóbora, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico, Caçarola Arroz Agulha, Continente Ervilhas. Jantar: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Alesto Pevides de Abóbora , Gallo Azeite Virgem Extra, Continente Espirais. Snacks/Outros: Continente Bebida Biológica Soja, Continente Equilibrio Manteiga 100% Amendoim com Pedaços, Alesto Tâmaras Desidratadas, Banana. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anafreitasab
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