Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 28,81g | Prot: 69,06g | Carbs : 150,57g.
Pequeno Almoço: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Del Monte Diced Peaches in Light Syrup, Tim Hortons Steeped Tea (Medium), Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Splenda No Calorie Sweetener (Packet). Almoço: Tuna Salad Sandwich. Jantar: Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Harvest Crunch Original Granola Cereal, Oikos Oikos Vanilla Greek Yogurt, Great Value Honey Graham Wafers. Snacks/Outros: Pure Protein Chocolate Deluxe. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kelly140
|