Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 63,28g | Prot: 62,47g | Carbs : 154,88g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Суп с Пельменями. Jantar: Салат с Авокадо, Рыба в Кляре. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Груша. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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