Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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85,1 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2660 kcal
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Líp: 95,59g | Prot: 173,20g | Carbs : 272,53g.
Pequeno Almoço: Uvas, Mamão Papaia, Manga Palmer, Morangos, Kiwi, Baguete de Parmesão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Molho de Queijo, Barilla Penne, Filé Mignon Grelhado, Pão Italiano, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Grão-de-Bico, Palmito, Tomates, Alface. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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