Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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83,2 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Líp: 84,00g | Prot: 145,70g | Carbs : 224,22g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Growth Supplements Waxy Maize, Danone Yopro 25G Iogurte Morango. Almoço: Barbacoa Bolo Mil Hojas, Jundiá Sorvete de Creme, Coca-Cola Coca-Cola, Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Batata Doce, Mania de Churrasco Arroz Biro Biro, Barbacoa Ojo de Bife, Liv Up Empanada de Queijo e Cebola, Empanada de Carne, Molho Vinagrete, Pão Francês. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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