Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 99,63g | Prot: 104,10g | Carbs : 102,51g.
Pequeno Almoço: Ярче Печенье Кунжутное, Каравай Сухари с Изюмом, Сосиски Андреевские (Калининград). Almoço: Vitok Полезная Конфета, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Snaq Fabriq Coco Coconut, Куриное Филе, Курица в Кунжуте. Jantar: Мираторг Крылышки Куриные в Хрустящей Панировке Острые, Карат Сыр Десертный Карамель, Хлебцы Рисовые Таки-Да, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Спартак Шоколад Горький 85%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Purga83
|