Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 59,90g | Prot: 110,85g | Carbs : 112,60g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Almoço: Перец фаршированый. Jantar: Каравай Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Лук, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена КалинБер
|