Cool. Wasn't expecting that weight to stay. Muffin top on the 34" jeans is almost gone.
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86,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Líp: 109,73g | Prot: 137,01g | Carbs : 128,65g.
Pequeno Almoço: Carrots, Tangerine, British Columbia spartan apple, Baked or Broiled Salmon, Butter, Egg, Egg White. Almoço: Bear Meat. Jantar: Chicken Thigh, Brown Rice. Snacks/Outros: Del Monte Mixed Fruit Cup, Planters Mixed Nuts, Butter, White Bread. mais...
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peso estável
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Comentários
Just say NO to muffin top! Good job.
28 jan 15 por membro: jmb3450
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Awesome!!! (Those are love handles, I was told) :)
29 jan 15 por membro: Mom2Boxers
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I didn't know men got muffin tops too?
29 jan 15 por membro: BuffyBear
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