Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 32,74g | Prot: 126,15g | Carbs : 104,59g.
Pequeno Almoço: Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вараксино Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Ярче Яблоко Айдаред, Гастроном Лаваш Армянский . Almoço: Помидоры, Federici Спагетти без Глютена, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Bombbar Соус Сладкий Томат, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриные Грудки (Запеченые), 6 Соток Кукуруза. Snacks/Outros: Viking Протеин Пломбир. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Девушка с бирюзовыми волосами
|