|
За эти три дня было очень много работы. Даже не было время на еду. Вчера моя калорийность вышла на 640кк при учёте, что расход 320кк. Считай к вечеру пустая была! 😁
Но мне даже нравится такой бешенный ритм. Вот только погода ещё тёплая была бы!
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|