Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 113,99g | Prot: 69,21g | Carbs : 39,12g.
Pequeno Almoço: Икра Щуки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Огурец, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Яйцо, Цветная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Американо. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свиной Фарш (Приготовленный), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Огурец, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Яйцо, Кабачок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Американо. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKandy
|