Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 78,43g | Prot: 92,99g | Carbs : 169,68g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Село Зелёное Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Яйцо, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, De Olio Вегамасло, Harry's Хлеб Тостовый. Almoço: Monin Сироп Амаретто, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), KFS Шефбургер Острый. Jantar: Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, De Olio Вегамасло, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Зелёное Село Кефир 1%, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|