Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 62,88g | Prot: 140,40g | Carbs : 76,59g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вологодское Яйцо, Полевское Творог Деревенский 5%, Макфа Пшеничная Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Зимой и Летом Чёрная Смородина. Almoço: Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|