Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Líp: 62,13g | Prot: 83,04g | Carbs : 250,82g.
Pequeno Almoço: Обычные Блины, Яичный Желток, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Almoço: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Банан, Виноград, Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Говядина Отварная, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikulovich.olga
|