Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
71,2 kg Perdidos até agora: 22,5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1708 kcal Líp: 39,78g | Prot: 136,83g | Carbs : 180,84g.   Pequeno Almoço: Erdbeeren, Milbona Speisequark Magerstufe. Almoço: Chef Select To Go Sushi Box Aki, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Jantar: Like Meat Like Grilled Chicken, Culinea Kürbis Quinoa Bowl. Snacks/Outros: Milbona High Protein Drink Schoko, K-Classic Schoko Knuspermüsli, Seitenbacher Protein-Riegel Pink. mais...
2190 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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