Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 88,99g | Prot: 97,84g | Carbs : 187,02g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Голубика, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Almoço: Рот Фронт Суфле "Коровка", Любятово Галеты Классические, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Карусель Котлета Домашняя. Jantar: Лактика Йогурт Греческий с Малиной, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара , Лента Кантуччи с Арахисом , ВкусВилл Манго. Snacks/Outros: Сыр-Бор Сыр Российский, Творожная Запеканка, Цезарь Салат. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|