Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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45,7 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 33,97g | Prot: 71,23g | Carbs : 197,02g.
Pequeno Almoço: Leibniz Original Keks, Alpro Soya Vanilla Flavour, 3К Протеин Мюсли. Almoço: Жако Зефир, Авокадо, Фарш Индейки, Кабачок, Морковь, Картофель Отварной. Jantar: Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин», Активиа Овсянка с Яблоком и Корицей, Alpro Банановое Молоко, Красное Яблоко, Овсяные Хлопья, Семена Льна. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sportik05
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