Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 38,63g | Prot: 73,32g | Carbs : 89,48g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде. Almoço: Гречка Отварная, Тёма Говядина, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Лаваш Армянский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Лосось Слабосоленый. Snacks/Outros: ВкусВилл Манго. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлия IZJUMINKA🍓
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