Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
723 kcal
|
Líp: 28,40g | Prot: 26,26g | Carbs : 95,03g.
Pequeno Almoço: Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L. Almoço: Кухня на Районе Рассольник . Snacks/Outros: Персики, Апельсиновый Сок, Апельсин. mais...
|
|
2336 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аня худеем вместе
|