Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Líp: 81,03g | Prot: 154,19g | Carbs : 261,65g.
Pequeno Almoço: Lindt Lindor Kugeln, Kaffee mit Milch, Vegan Pro Complex, Haselnusskerne Gehackt & Geröstet, Puddingpulver Vanille, Weichweizengrieß, H-Vollmilch 3,5%, Banane, Gekochtes Ei. Almoço: Griechischer Salat, Chili Con Carne mit Bohnen, Türkisches Fladenbrot, Ihle Breze. Jantar: PowerBar Protein Plus Chocolate Espresso . Snacks/Outros: Honig, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Marmelade, American Creamy Erdnusscreme, Alnatura Karottenbrot, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, ESN Elite Pro Complex - Natural, Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Leitungswasser. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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