Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 71,18g | Prot: 108,30g | Carbs : 140,17g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница, Сыр Эдам, Хлеб Овсяной, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Помидоры. Almoço: Красный Лук, Вареное Яйцо, Сыр Эдам, Огурец (без Кожуры), Укроп, Помидоры, Гречка. Jantar: Жареная Курица, Макароны, Морковь. Snacks/Outros: Nestle Молочный Шоколад. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vusalebabayeva
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