Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 48,99g | Prot: 62,08g | Carbs : 110,14g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ашан Бутерброд с Сыром. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Сыр Российский, Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная , Сладкие Шоколадные Конфеты. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erah0575
|