Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Líp: 26,51g | Prot: 37,81g | Carbs : 67,79g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Nane, Haşlanmış Yumurta, Nimet Kepekli Galeta, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, İçim Süzme Beyaz Peynir, Soğan veya Taze Soğan, Maydanoz, Domatesler, Uno Çok Tahıllı Ekmek. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bg100
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