Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2289 kcal
|
Líp: 99,73g | Prot: 126,39g | Carbs : 220,29g.
Pequeno Almoço: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Батон. Almoço: Сгущенка, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Блины на Молоке, Grow Food Суп с Курицей и Овощами, Самокат Сыр Российский Традиционный . Jantar: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Трапеза Кокосовая Стружка, Сгущенка, Самокат Сырок Творожный Глазированный с «Варёнкой», Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Арахисом и Карамелью в Молочном Шоколаде, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Табрис Курица Филе с Сыром, Махеевъ Джем Черничный, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Чай. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|