Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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47 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4247 kcal
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Líp: 206,03g | Prot: 118,13g | Carbs : 465,04g.
Pequeno Almoço: Bakso Daging Sapi, Kue Bawang. Almoço: Mayora Astor, Ultra Jaya Teh Kotak, Bakso Daging Sapi. Jantar: Bakso Daging Sapi. Snacks/Outros: Keripik Singkong, Astor Astor Singles, Mayora Astor. mais...
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1229 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 2 minutos, Saltar à Corda - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siwiwu
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