Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 76,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Líp: 14,49g | Prot: 22,86g | Carbs : 77,98g.
Pequeno Almoço: Dia Dar Отруби Ржаные , Грецкие Орехи, Магнит Семена Льна Масличного, Магнит Слива, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Jantar: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Морковь. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leroyvesel
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