Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 55,02g | Prot: 119,01g | Carbs : 76,20g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Danke Сыр Cheese Light. Almoço: Банан, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Яйцом, Самогон. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de volosalisa
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