Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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87,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 16,88g | Prot: 64,38g | Carbs : 185,71g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Jantar: Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Steamed Rice. Snacks/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Bananas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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