Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 64,65g | Prot: 126,65g | Carbs : 197,03g.
Pequeno Almoço: Goiaba Vermelha, Ovo. Almoço: Liv Up Mix de Legumes Assados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Laranjas, Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Spoleto Passas, Bife de Fígado, Banana Caturra. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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