Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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128,0 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Líp: 137,13g | Prot: 128,40g | Carbs : 30,26g.
Almoço: Hilo Nacho Cheese Almond Flour Chips, Publix Sour Cream, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Real Good Foods Cheese Enchiladas. Jantar: Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties, Mission Salsa Con Queso (Medium), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Egg Makers. Snacks/Outros: Hormel Original Pepperoni Slices, Tillamook Extra Sharp White Cheddar. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KnoxJ
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