Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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43 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 56,68g | Prot: 47,48g | Carbs : 208,61g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Terung Dimasak, Khong Guan Classic Milk Marie, Madurasa Madu, Indomilk Susu Kental Manis, Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Mendoan. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Coklat Manis atau Gelap, Nutella Selai Coklat, Kurma, Tomat Merah, Kue. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nur281208
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