|
Здається мій організм на 1200 ккал худнути відмовляється
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 31,71g | Prot: 132,97g | Carbs : 123,35g.
Pequeno Almoço: Редис, Go Vege Napoj Sojowy Wanilowy, Овостар Білок Яєчний, Norven Икра Горбуши, Авокадо, Exquisa Fitline, Прот Хліб 20.04. Almoço: Торчин Кетчуп Чили, Верес Горчица с Хреном, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Зеленый Лук, Pilos Skyr, Огурец (с Кожурой), Редис. Jantar: Сушений Інжир, Sergio Яблоко Сушеное, Том Арахисовая Паста с Медом и Кардамоном, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Stevia Шоколадна Паста З Арахісом, АТБ Банан. Snacks/Outros: Go Active Pudding, Go Vege Napoj Sojowy Wanilowy. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Дайте йому більше, нехай зрозуміє, що голодовка закінчилась... можна нічого не запасати 😉☝️
26 abr 23 por membro: irina-mashtaler
|
Так, сьогодні на 1300, подивимось що скаже)
26 abr 23 por membro: gauerjul
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gauerjul
|