Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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89,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 55,01g | Prot: 62,32g | Carbs : 204,34g.
Almoço: Batata Baroa, Brócolis Cozido, Alface Rúcula, In Natura Tomate, Tirol Creme de Leite, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Brigadeiro, Casa da Empada Empada de Frango. Snacks/Outros: Suco de Couve com Limão, Habib's Pastel de Carne, Pão Francês, Broa de Fubá. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de deila vilela
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