Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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50,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Líp: 41,38g | Prot: 52,10g | Carbs : 23,48g.
Pequeno Almoço: Umeal 滷牛腱, 水煮蛋, 炒青椒, 橄欖油, Mestemacher 高蛋白麵包, 宅時光 MCT油, 黑咖啡. Almoço: 炒青椒, Umeal 滷牛腱, 水煮蛋, 黑咖啡, Mestemacher 高蛋白麵包. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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