Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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111,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Líp: 54,31g | Prot: 86,30g | Carbs : 249,28g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Jucurutu Queijo Coalho, Coco, Goma de Tapioca. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Catchup, Macarrão. Jantar: Dafruta Suco de Goiaba, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Vitarella Maizena Integral, Nescafé Café com Leite, Pasta de Amendoim. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaqueline.holanda
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