Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 49,41g | Prot: 68,04g | Carbs : 143,62g.
Pequeno Almoço: Wasa Хлебцы, ВИК Говядина Сыровяленая, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Epica Йогурт Ананас, Сыр Камамбер. Almoço: Вареники с Вишней, Фарш Индейки, Сытоедов Феттучини. Jantar: Epica Йогурт Ананас, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Wasa Хлебцы. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаНСК
|