Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2015
75,6 kg Perdidos até agora: 12,0 kg .    Ainda faltam: 5,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1954 kcal Líp: 88,13g | Prot: 81,29g | Carbs : 211,00g.   Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Almoço: Little Caesars Thin Crust Pepperoni Pizza, Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza. Jantar: McDonald's Hamburger, Pork Loin (Tenderloin), Lindsay Large Black Olives. Snacks/Outros: Little Debbie Nutty Bars Wafers with Peanut Butter, General Mills Lucky Charms Cereal. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana

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