Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 57,73g | Prot: 107,30g | Carbs : 158,01g.
Pequeno Almoço: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Cirrus Сироп Карамельный, Северная Долина Молоко 3,2%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное, Индилайт Сервелат Амбер, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Almoço: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Polar Минтай Филе Порционное. Jantar: Куриное Филе, Брокколи, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Outros: Северная Долина Молоко 3,2%, МарС Марс, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|