Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 56,84g | Prot: 93,77g | Carbs : 221,47g.
Pequeno Almoço: Кофе, Дружба Сыр Плавленый, Макфа Макароны без Глютена. Almoço: Вода, Каждый День Кетчуп Болгарский, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Jantar: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Перекресток Окунь Морской Красный, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Snacks/Outros: Кофе, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Дикси Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|