Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 33,37g | Prot: 96,17g | Carbs : 97,64g.
Pequeno Almoço: Milbona Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, Brombeeren, Erdbeeren. Almoço: Lidl Tomatencremesuppe, Nautica Party Garnelen. Jantar: Milbona High Protein Drink Schoko. Snacks/Outros: Ferrero Yogurette Eis Mini, Culinea Kürbis Quinoa Bowl, Corny Your Protein Bar Chocolate Crunch. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vily0513
|